10个月宝宝缺什么?
十个月的宝宝已经会爬、站、走,对环境更加敏感,同时也开始长出第一颗牙。这个时候,辅食应该过渡到固体食物为主了。 宝宝已经10个多月了,可以补充一些富含铁的辅食。比如蛋黄,富含铁质和卵磷脂;还可以多吃蔬菜、水果,如胡萝卜、菠菜、西红柿、香蕉等,其中都富含钙、镁、锌等微量元素,还有维生素A和维生素C,有利于铁的吸收。如果还是严重缺铁的话,可以在医生指导下服用铁剂。
除了补充富含铁的辅食外,还要纠正不好的饮食习惯。比如边吃边玩、奶睡等不良习惯,都要及时调整。否则会影响消化功能,导致营养摄入不全面。 宝宝在成长过程中还会不断接触新的东西,产生不良的情绪,父母要及时安抚,避免负面情绪影响心理健康发育。同时,这个阶段的孩子语言能力快速发展,要多与孩子交流,丰富孩子的词汇量。