怀孕七个月吃猪蹄好吗？
我孕早期和中期没怎么吃猪蹄，因为觉得油腻！但是到了孕晚期，真的特别想吃猪蹄，于是买了几个回来看着他们炖好了，我吃了两个就饱了…然后肚子好久都不饿 孕期本来就很爱吃水果，尤其爱吃榴莲和一些热性水果。我本身也是偏胖的，所以并没有很严格控制自己的饮食，该吃的都吃了～只是没有像以前一样肆无忌惮的大吃大喝…
现在宝宝已经出生十五天啦，白白嫩嫩的，非常可爱！希望我的经验对你有帮助哦…
侯意枫优质答主在中国民间有个传统，就是产妇在坐月子的时候一定要吃猪蹄子。猪蹄的主要成分为胶原蛋白，胶原蛋白是不饱和脂肪酸，是产妇们最需要补充的营养之一。猪蹄同时还含有钙质、蛋白质、脂肪和多种维生素等人体所需的营养成份，有强筋骨的作用，中医理论中认为，猪蹄味甘、咸，性平。具有强筋骨、补脾气、通乳汁、止腰痛的功效。而刚刚生产过后的妈妈，身体极度的虚弱，所以这个时候吃猪蹄有助于体力的恢复。
在中医理论中就有记载，猪蹄具有美容养颜的作用，对产后妈咪来讲，也是个不错的滋补佳品。猪蹄是物美价廉的健美佳品，常被女性比喻为“美容猪”、“富婆奶”。国外曾有过这样的实验：一些妇女每天坚持食用猪蹄或猪皮，45天后，几乎所有的人都消除了脸上皱纹，皮肤变得丰满而光滑。猪蹄之所以具有养颜补美容的效果，主要由于它含有丰富的胶原蛋白。
猪蹄含有钙、磷、镁等微量元素，而且容易被人体吸收，它能够强健骨骼、保持皮肤肌肉强健。除此之外还有助于产后妈咪分泌乳汁。（但猪蹄属于热性食品，有外寒内热之症的人不宜多食，而且产妇也不宜多吃，否则有可能导致上火，一般产妇吃1-2个猪蹄就足够了。）
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