14个月宝宝怎么补锌？
如果化验结果提示缺锌不严重，并且没有明显临床症状的，可以通过饮食来改善，多吃含锌丰富的食物如瘦肉、猪肝、鱼类等；
也可以吃富含锌元素的药物，比如葡萄糖酸锌口服液（一日一次，一次1-2支）或甘草锌颗粒（一日三次，一次一茶杯），一般服用5天左右就可以看到效果。
但是要注意，药物不要长期服用，当身体缺锌的情况得到改善后，应该及时停药，以免产生依赖作用。 如果是严重缺乏锌元素的，可以在医生的指导下服用制剂来补充，比如硫酸锌糖浆（每次5-10ml，每日3次）或者醋酸锌溶液（每次1.5g，每日3次）等。 值得注意的是，给宝宝补锌不可盲目，必须在明确缺锌原因的基础上，针对性进行处理，否则可能适得其反。 例如，由消化功能紊乱引起的厌食、挑食可导致缺锌，此时就需要纠正不良饮食习惯，从而缓解缺锌症状。
还有一部分宝宝因为遗传、生理等因素出现轻度缺锌，这种情况也不需要特别治疗，通过注意合理饮食就可以维持体内锌元素水平。 总之，无论是采取哪种方式补锌，都要遵循适量、均衡的原则，避免摄入过多导致锌过量而引发中毒反应。