如何教好乒乓球?
谢邀,这问题问得,怎么答呢? 先抛出一个结论,我训练球龄两年多,教练水平大概也就业余10-12左右(业余运动员的水平划分大致是这样)。为什么会是这样一个结论呢? 因为在这短短的两年多的时间里,有接近一年的时间我是跟一个省队退役队员学习的,他的基本功非常扎实,我跟他学球的时候发球抢攻,推挡弧圈等各种打法都非常熟练。
另外一年是和另外一个省队退役队员学习的,他打乒乓球主要靠手上感觉,来球什么他都能够用手上的感觉判断出来并且做出相应的进攻或者防守反应,对于各种器材的使用也非常娴熟,比如各种胶皮海绵板鞋他都会更换着使用,告诉我不同器材的特点和用法,让我受益匪浅! 当然学习的过程也是痛苦的,因为两个人在技术上的诉求不一样。他两个最大的特点,一个是快,另一个是不停变换位置。所以我在和他练球的过程中经常处于慌乱之中,很多时候都来不及思考就跟着他的节奏去打,这样的练习效果其实是很差的。但是这也是我不得不接受的现实,毕竟能找到一个愿意认真教你的老师不容易啊!!
回到正题,该怎么教好乒乓球? 这个需要分两部分来讲,一部分是如何把球打好,另一部分该如何传授给学生打球的技巧和经验。 对于前者,如果没有很好的基本功,一切技巧都是空谈!所以必须让学生打下良好的基础,这个基础包括对球的认识,发力方式,步法,各种发球的要点及攻防转换等等。
好的基本功才是打球的关键,至于经验都是在基本功扎实的基础上谈出来的。如果学生能够有一个良好的基本功,再逐渐加入经验和技巧的传授,这样教学的效果会非常好。 至于基本功又包括哪些内容呢?这个没有一定之规,要根据学生的特点来制定教学大纲。我的经历告诉我,最好的教学大纲就是让学生能够掌握一套简单的动作模式并能够运用这套动作模式来完成基本的技战术布置!