儿童长得慢怎么办？
我小时候也不高，4岁的时候还因个子矮小，被误认为是中国南方地区“矮小”儿童的典型代表列入《中国南方地区7岁以下小儿体格发育情况》一书。 当时在我们这个沿海城市，大多数小孩都是四岁才上幼儿园小班，而我是3岁半去的，看起来就像个小不点儿。幼儿园里有个东北女孩比我还矮一头，大家都叫她“小小班”。后来长大了才知道，很多小孩子生下来就是矮个子的。
我的父母都不算很高，爸爸169，妈妈158，但是他们的孩子（也就是我）却一个都长不高。上初中那年，我去做了骨龄检测，显示我是正常年龄的骨龄，因此医生分析我个子偏矮的原因是因为青春期前生长激素和甲状腺激素缺乏导致的。不过好在后来上了高中，随着发育，我的身体素质逐渐赶上来了一些，虽然个头没长多少，但肌肉却很结实，体育成绩也很好。
如果你家孩子身高体重都低于同龄人的话，首先要去医院检查一下是不是由于疾病原因导致的长不高，比如甲状腺功能低下、遗传代谢性疾病（如软骨病、赖氨酸缺乏等）、营养不良、佝偻病等。如果没有这些疾病，那就可以考虑是营养不足或者运动不够导致的了。 首先，家长要关注孩子的饮食，看看是不是挑食厌食，偏食，因为如果长期的营养摄入不充分，会导致营养不良进而影响长高。可以给孩子做个血微量元素测定，看是否由于某种营养物质的缺失引起的。其次，注意监测孩子的体重，每个月都可以给称量一次，防止出现隐性饥饿（虽说孩子可能看起来不大爱吃，但实际却是营养跟不上的）。
最后，一定要让孩子多做运动，因为运动不仅可以刺激生长激素的分泌，而且可以让身体吸收更多的钙元素，增强骨密度，为骨骼增长打下良好基础。游泳、球类运动、舞蹈、瑜伽等都是很好的选择。