儿童鼻炎吃什么好？
很多家长对于小儿鼻炎都没有足够的重视，觉得这个病没啥大碍，只要不吃辛辣食物就行了。事实上，想要鼻炎不再反复，做好饮食护理是非常重要的一个环节。那么，小儿鼻炎吃什么好呢？ 1、补充蛋白质：身体机能的正常运转离不开蛋白质的参与，而鼻炎患者的免疫功能较低，更需要及时摄取丰富的蛋白质来增强抵抗力。日常饮食中应注意多吃含蛋白质高的食物，如：瘦肉、豆制品等；
2、补充维生素：维生素对免疫功能的调节至关重要。特别是对于营养不良或者有偏食习惯的儿童，更应该注意合理摄入维生素，比如维生素A（动物肝脏、蛋类）、B族维生素（全谷物）、C族维生素（蔬菜）以及钙铁锌硒等微量元素（肉类、海鲜等）。
3、减少冷热刺激：小儿的鼻腔敏感脆弱，不宜受到冷空气或其他不良刺激的干扰。在日常生活中要避免给小儿吃过于寒凉的食物，少喝冷饮，减少对鼻部的刺激。另外，洗澡水温也不要过高，以免损伤鼻黏膜导致疾病出现或加重已发病情况。
4、少吃容易上火的食物：一些辛辣刺激的食物容易导致孩子“上火”，而“火气”上延至鼻咽部则会诱发鼻炎出现。家长要注意让孩子少吃辣椒、胡椒、花椒以及火锅、油炸腌制食品等，同时戒烟戒酒。