儿童怎么降火?
中医理论认为,小儿体质的特点为“阳常有余、阴常不足”,因此外感风热时,易从阳化热,出现高热症状,治疗应清热泻火。 临床上常用的清热泻火的药物有大黄、黄连、黄芩等;中成药有牛黄清心丸(丸)、安宫牛黄丸、紫雪丹等。这些药物应在中医师的指导下服用。 家长还可以让小孩多喝一些清热去火的饮料,比如金银花水、菊花茶等。
需要注意的是,脾胃虚寒的小儿不宜多用这些寒凉药物及饮料。注意保持室内空气流通,避免空气污浊;饮食上做到荤素搭配,保证营养的均衡;作息规律,及时补充水分,多吃些蔬菜水果,都是帮助小儿降火的良方哦! 此外还可结合推拿祛火。
以下穴位可供参考: 天突穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴、内庭穴、足三里穴。
日常保健按摩可每次选取上述穴位中的1~2个,轻轻按揉,以局部发热发胀为宜。 对于高热不退或上火引起的高血压患儿,也可采用推脊法。
具体手法是: 家长可经常给小儿推督脉和膀胱经,特别是平时脾气比较大、容易上火的宝宝,多按摩后背,对调理脏腑功能、减少上火几率有很好的效果。