婴儿辅食羊肉汤吗?

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我家宝宝6个月开始吃羊肉,现在15个月,平时也没少给他吃,不过我们吃的都是清炖的,没放一点调料,这样的汤是可以给宝宝喝的。 其实说实在的,小月龄的宝宝(1岁以内)是不太适合喝羊肉汤的。 首先因为肠胃功能还没有发育完全,而羊肉属于高蛋白、不容易消化的食物,这么小的宝宝吃了容易积食。而且羊肉热性比较大,小宝宝的脾胃非常稚弱,这样吃容易导致上火或消化不良。 所以建议1岁以内的宝宝不要吃羊肉及任何形式的肉类,这个时间段应该以奶类为主。 但是1岁以上的宝宝就可以适当吃一些羊肉了。在烹饪方式上建议清炖,不放任何调料。这样做出来的羊肉味道比较淡,刚好合适给孩子吃。

如果给娃做羊肉馅饺子,也可以适当少放点酱油和香油,蔬菜可以适量多放点,这样可以增加饺子的鲜香味,宝宝更容易接受。 但是需要注意的是,不管是清炖还是做成馅儿,羊肉汤的表面会浮有一层油脂,这层油脂可不行,要撇去干净。 因为2岁以上的孩子已经逐渐适应了咸淡口味,所以可以适当吃点含盐的食物了。但要注意的是,这阶段的宝宝每天摄入的食盐量不能超过1克,也就是说,一块方的饼干、一粒花生米、一小勺酱油……都要算在每天的限盐里。

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