婴儿寒湿怎么办？
1.保暖 婴幼儿阳气不足，寒邪容易侵入宝宝体内。所以，一定要给婴幼儿做好日常保暖工作，尤其是小肚子和双脚。如果宝宝手脚冰凉，最好用温和的药浴泡泡脚（注意水温不要过热），帮助血液循环、促进代谢。
2.去寒 有些家长认为多给宝宝穿衣服就能御寒，其实这样反而更容易受凉，因为宝宝的体温调节能力还比较差。正确的做法是“上薄下厚”，适当减少宝宝上衣的厚度，下面裤子、袜子该穿还是要穿。另外，还可以给宝宝喝点姜汤、红糖水，用温水洗澡，通过发汗的方式去除体内的寒气。
3.多吃温性食物 在饮食方面，爸妈要注意调整宝宝的食谱，让娃多吃一些温热、营养丰富的东西。比如肉类可以适当吃牛肉、鸡肉等，海鲜类的食物可以适当的少吃，辛辣刺激的食物更是要避免。可以适当给宝宝吃一些甜食，补充能量的同时也能助暖。
4.按时按点吃三餐饭 要让宝宝养成一日三餐的规律进食习惯，尤其要保证早餐要吃好，以防宝宝空腹时食用寒凉食物或者零食。 除了一日三餐，可在两餐之间给宝宝吃点清淡的小点心，但不要过多，以免影响正餐食欲。