生了孩子便秘怎么回事？
女性怀孕后发生便秘的几率非常高，这与孕期肠胃功能紊乱以及运动量减少有着很大的关系。而且生产以后，活动量还是没有增加，再加上月母发胖，导致肠道功能进一步下降，所以产后便秘是非常普通的现象，另外，如果女性朋友在产后要喂养孩子，需要吃一些补气血的食物，这些营养价值很高，而纤维素很少，再加上心情紧张，再加上运动的减少，所以产生便秘，可以多喝一些蜂蜜水，多吃富含纤维素的食物，比如玉米，红薯，竹笋或者绿叶蔬菜，另外也可以多喝水，多活动，顺时针按摩腹部来缓解便秘。
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