排骨炖黑豆有什么功效？
1、黑豆排骨汤，主要功效是补气，养生专家介绍，黑豆中含有的蛋白和微量元素，是容易被人体吸收的，特别适合在秋冬季食用。经常失眠多梦、易疲劳的人，可以多喝黑豆排骨汤，坚持一段时间就能改善。
2、黑豆中还含有抗氧化酶，能有效抵抗衰老，消除人身体上的自由基，从而达到美容、美发的效果，黑发增亮。所以女性喝黑豆汤还能起到驻颜有术的功效。
3、黑豆排骨汤还是一味良药，特别是对于慢性病、老年病有一定的辅助疗效，比如对于高血压、心脏病、糖尿病等症，都有一定的效果，坚持食用对身体很有好处。
4、黑豆中含有异黄酮，是植物雌性激素，女性常吃黑豆能减少更年期不适的症状，减少潮热盗汗等症，从而起到美容和保养的效果，让女性少受更年期折磨。
从功效上可知，经常喝黑豆汤的人，是很容易达到补肾乌发等效果的，能减少肾虚引起的腰酸背痛、脱发等症，而且经常喝黑豆汤的人，很少有大病、重病，体质都能变得很好，因为汤中含有的微量元素和蛋白质是身体缺乏的。