婴儿几个月可以吃红薯?
首先来说,6个月的宝宝是可以开始添加辅食了,但是建议先添加富含铁的米粉,而不要先加红薯。 虽然大多数红薯含量的铁元素不容易被吸收,但毕竟是纯植物性来源,含铁量再高也不如动物血、肝脏及瘦肉来得容易被人体吸收利用。(注:容易贫血的宝宝可以补充含铁制剂)
不过,由于淀粉含量较高,且颗粒较粗,对于还没有长出牙齿,肠胃功能尚未完善的宝宝来说,不易消化。建议一周岁左右的宝贝少量喂食,而且要细细嚼烂之后吐出来给宝宝吃,以防出现呛咳甚至窒息的危险情况。 除了含铁丰富,妈妈还应注意,给宝宝添加的辅食要尽可能清淡,少盐少油,这样有利于均衡营养,也有助于宝宝养成一个好的饮食习惯。
当然,在制作辅食的过程中,也要注意一些事项:
1、在制作辅食的过程中,爸爸妈妈一定要彻底清洗双手;刀具和餐具都要清洗干净,并尽量做到生熟分开,防止交叉污染。
2、为减少宝宝过敏的可能性,父母在第一次给宝 宝试吃新的食物时,要给得适量且慎重。最好能够观察3天左右,如果宝宝没有出现异常现象,才可以给宝 宝正常食用。
3、对于不习惯食用辅食的宝宝,父母可以在喂奶前20分钟至半小时,先喂辅食,之后再喂奶。这样可以减少宝宝厌食的情况。