9个月可以吃什么？
9个月的宝宝已经快要一岁了，这个阶段的孩子已经会爬，而且也马上临近站立和走路的阶段了，因此这个时期的宝宝活动量相对较大，能量消耗多，需要及时补充。 此时可以适当添加辅食，来摄取充足的营养物质。但需要注意的是，虽然此时宝宝的味觉开始发育，但对于粗纤维食物仍然不太爱吃，再加上此时牙齿还没有完全长出，对于较为坚硬的食物也很难嚼碎，所以建议还是尽量少给孩子吃不易消化的食物或者过于坚硬粗糙的粗粮，以免造成孩子消化不良的情况。
同时，由于孩子的胃容量小，每次所食用的食物量不大，所以建议少食多餐，适当给孩子增加饮食的次数，在保证营养的前提下避免肥胖的发生。 这个时期可以适当给儿童添加肉类，鱼类等富含蛋白质的食物，为身高增长提供足够的营养。但是需要注意，鱼刺比较多，如果孩子此时正在长牙，建议将鱼刺处理干净后再给宝宝食用。 在这个阶段，有些家长可能已经开始给孩子准备一些固体食物，如馒头、面包片等，但是要注意，这种细软为主的食物并不能满足孩子成长的需求，不但不能提供充足的能量，还会导致孩子出现偏食挑食的情况。 所以，即使孩子已经9个月了，也不建议单独给这类食物进食，以免出现营养不良的情况。