怀孕五个月肚子胀怎么回事？
孕晚期腹胀是正常的生理现象，主要是因为胎儿逐渐增大压迫胃、肠等器官引起消化不良，因此孕妇可多食粗纤维食物来缓解；建议注意休息，避免劳累过度与剧烈的运动，以免对宝宝的造成不适;平时多散散步，可以按摩胃部，促进消化 另外要注意饮食清淡一些，辛辣刺激的食物暂时也不要吃了，而且还要减少碳水化合物的摄入量，这样也能够帮助减轻肠胃的负担 1.如果孕妇的腹部出现发紧和发硬的情况，还伴随着下坠感的话，那么很有可能是早产的一些症状表现，所以这个时候要特别注意，及时的去医院进行待产准备。
2.一般女性在进入到孕晚期的时候由于子宫的体积不断变大，就会不断的挤压到胃部，从而就导致很多准妈妈出现了不同程度的胃胀或者是胃痛的症状，同时还会影响到正常食物的摄取量，对于胎儿的健康发育也是极为不利的
3.在孕晚期的时候女性体内雌性激素水平升高，这些激素会使得胃肠道的肌肉张力下降、蠕动减弱，这样一来就会导致肠道中多余的气体无法排出，所以就会出现腹胀腹痛的感觉了。
4.除了这个原因之外还有一个原因就是胎宝宝入盆了。要知道当胎宝宝进入骨盆后，准妈妈会感觉腹部下坠，同时还会出现尿频的现象。
5.当然还有一种情况就是准妈妈患有一些慢性疾病，比如说慢性胃炎等一些疾病也会导致孕晚期的准妈妈们出现频繁腹胀的问题哦！ 所以为了避免这些情况的发生准妈妈们可以在日常生活当中适当的吃一些能够调节胃肠菌群的食品或者水果比如酸奶以及苹果等等，这样可以有效的预防孕期腹胀情况的出现哟！