三个月是孕中期吗？
你好，孕期中期是指怀孕的第四周到第十三周。这段时间，胎儿的身体和神经系统已经开始发育，但外观上并没有明显的改变。 孕妇在孕中期应该注意加强营养，摄入充足的热量和营养来满足胎儿的生长需求。 在饮食上应做到三餐规律，营养全面。可以多补充一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、鱼肉、蔬菜等。
对于孕中期需要的营养物质，中国营养学会给出了具体的数值：
孕中期每日营养素推荐摄入量
注意！这个推荐的剂量是按照体重12.5kg（25斤）来计算，如果孕妇的体重不是在这个标准范围内，所需的饮食量应该在此基础上增加或者减少。 如果孕妇在孕期能保证摄入的营养足够且均衡，一般无需特别添加营养素片剂。 但需要注意的是，除了从食物中获取营养外，孕妇还应戒烟戒酒，避免咖啡、浓茶及含咖啡因饮料的摄入，因为其中所含的物质可能刺激神经，诱发宫缩。
这个阶段的宝宝已经会打呵欠了，开始有吞咽动作和打嗝，并且会翻动身体，做鬼脸，玩自己的手和脚，还会用脚踢你，然后肚子里的东西也长出来了一点。 我那个时候17周加3天的时候去做四维检查，肚子里面的宝宝大概有手掌那么大一点（手指并拢）； 20周加6天去检查时，宝宝的手指脚趾已经能看见，但还看不到整个小手；
到了25周+4去医院检查时，小家伙已经有巴掌那么大了！ 这个时期的宝宝虽然看起来还很稚嫩很小很萌，但是已经可以感觉到心跳了哦~ 当然这个阶段也是可以感受到胎动的哦，只是需要更加仔细的感受才能发现呢～ 因为这个时候的胎宝宝的运动能力还不是很强，所以即使感受到他/她在动，可能也只是感觉像肚子有轻轻的一下一下的跳动而已…… 所以妈妈们在注意感受胎动的同时也要注意观察自己有没有什么不良反应呀！ 比如如果感觉恶心、呕吐严重的话一定要记得去医院检查哦~~
