宝宝一个月能趴着睡吗？
1个月大的宝宝，已经会在仰卧、俯卧、侧卧间自由翻身了，也能抬头，看到身边的家人或物体时，会用手去抓，这是大脑发育的信号哦！所以，此时的宝宝已经有能力自己翻身，趴在床上或是妈妈怀里睡觉啦~ 很多爸妈都担心，宝宝俯卧睡觉时，鼻子嘴巴会被捂到，从而影响呼吸。 其实，宝宝在满月前就有用口鼻吸气、呼气，以及通过喉咙发音等动作来练习肺活量的过程；而且，新生儿的肺部只有成人发育程度的 50%-60%，但宝宝依然可以保持安静，充分证明宝宝的肺活力和呼吸能力都很强呢！ 宝宝趴着睡，还有助于颅骨变形恢复，预防头形扁平；也能为以后更好的爬行、站立、行走打下基础。 所以，家长不用担心宝宝趴着睡会影响健康。 但家长要掌握正确的方法，让宝宝顺利趴着睡。
1）宝宝刚吃完奶后不要立刻趴着睡 有父母觉得，宝宝刚喝完奶，需要帮他拍嗝，于是把宝宝竖直抱起，之后让宝宝的头部靠在肩膀上，然后手臂环绕宝宝，帮助其打嗝。 但是，如果此时宝宝刚刚吃完奶，那么最好让他平躺下来，轻轻拍打背部帮助打嗝后再改成侧睡。因为，过早让宝宝趴着睡可能会导致吐奶。
2）宝宝刚睡醒避免立马趴着睡 宝宝刚刚睡醒，四肢肌肉还没完全舒展，突然趴下，有可能造成颈部肌肉拉伤；也容易导致鼻腔堵塞，难以呼吸。最好先帮宝宝舒缓一下四肢，再考虑让其趴着入睡。
3）防止宝宝窒息，爸爸妈妈陪伴左右最重要 虽然宝宝具有自主呼吸的能力，但爸爸妈妈也不能放松警惕，时刻注意防范意外的发生。最好有人陪伴在宝宝身边，随时观察其状况，以免突发窒息，无法及时应对。