春天生肖有哪些生肖？
一、春属木，主生发，在人体对应的是肝，所以春季养生重在养肝。 1.养肝先醒神 （1）多晒太阳，调畅情志 随着春分和谷雨等节气的到来，白昼渐长，天气回暖，万物勃发。此时我们应该顺应自然界的变化，适当早起晚睡，尽量多地接触阳光，以利阳气的升发和肝血的疏泄。
（2）劳逸结合，稳定情绪 随着疫情的缓解，大家的工作也逐渐步入正轨。但在疫情尚未彻底消除的这段时间里，我们仍然需要保持理性，切勿过度劳累，以免耗伤阴血，导致免疫力下降从而感染疾病。同时，要学会控制自己的情绪，避免过度兴奋激动或烦躁易怒，否则都会影响到肝胆的正常功能。
（3）适当运动，调节心情 疫情当前，我们除了要做好防护，减少感染的可能外，还应该学会调整好自己的心态，积极地去面对可能长达一个季度的居家隔离生活。我们可以利用业余时间做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，疏解情绪。例如，在家锻炼，瑜伽、健身操都是不错的选择；阅读、写字也可以让我们获得宁静和快乐；而烹饪、缝纫、园艺等活动则能使人心境平和，产生愉悦的感受。
二、春属风，风气流动，易耗损阳气，阳气亏虚则抵抗力下降。在养护阳气的同时还要防止风邪侵入。可多吃山药、韭菜、菠菜、豌豆苗、胡萝卜、芹菜、枸杞叶、大枣等食物。
三、中医认为“肺朝百脉”，意思是说肺气推动血液运行全身，滋养肝脏，而脾胃又是气血生化之源，春季护肺养胃是养生的重要环节。 首先，我们要注意呼吸道疾病的预防，尽量少去人群密集的公共场所，出门尽量戴口罩，勤洗手。还可以坚持服用玉屏风颗粒来提升人体免疫功能，减少病源菌感染的机会。 其次，要戒烟戒酒，少吃辛辣食物，减轻对消化道的刺激，以免发生胃肠道疾病。最后，我们要保证充足的睡眠，适当锻炼身体，保持良好的精神状态，都有利于增强体质，预防疾病的发生。