九个月奶水还有营养吗？
当然有！我女儿现在一岁一个月，纯母乳到七个月（因为宝宝过敏，奶妈回避了所有可能引起她过敏的食物）。 前三个月的母乳叫初乳，极小量的脂肪，非常多的免疫球蛋白和抗体，能够帮助宝宝抵抗来自母体的病原体感染；中三个月的母乳叫过渡乳，含有一定量碳水化合物，可以为宝宝提供持续的能量供应；最后三个月叫成熟乳，含丰富的脂肪、蛋白质、乳糖，为宝宝提供充足的营养物质。
尽管随着哺乳周期，妈妈的乳汁中含有各种营养成分的物质会存在变化，但不变的是妈妈乳汁永远为孩子提供着最优质、最适合的营养。[1] 有人说“六个月后的母乳没营养”完全错误！ 有人建议哺乳期母亲多吃猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以促进泌乳，事实上这些油腻腻的汤汁并不比一杯好咖啡更有利于下奶。[2] 真正下奶的东西是鱼汤、鸡汤等荤腥食物，但这些并不是催乳剂。
想要有充足的母乳，关键是要让宝宝勤吸吮，每次哺乳时双侧乳房都要充分排空，只有保持乳腺部的通畅，才能确保乳汁分泌的不断产生与排出。 如果出现母乳不足的情况，在勤吸吮的同时可以结合专业按摩师的帮助，借助专业手法刺激乳晕周围神经末梢，增加泌乳反射，同时帮助疏通乳管，使乳头皲裂得以恢复，从而能够保证继续足量的母乳喂养。