怀孕几个月能去旅游?

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我27周去的厦门,自由行。 当时就是很想去,所以买了机票,定了酒店就过去了。在厦门待了5天左右吧,每天就是在海边走走,爬爬山,也没有特意去做什么,也没什么特别感觉,就是心境比较舒畅,觉得大海真的很美,风也很温柔…… 回来之后过了两个月去医院检查,B超显示宝宝在肚子里挺健康的,当时我真是喜极而泣,我觉得一切都是值得的! 所以如果准妈妈们真得想去旅行,那就去,但是一定注意下面这几点~

1、选择适宜出游的时间 像夏季气温高紫外线强,对孕妇和胎儿都不健康,建议孕妈妈选择在秋、冬两季出游。还要避开假期人流高峰期。 (我就是不挤在寒暑假期间去厦门的,不然我肯定不能单独一个人出去)

2、选择安全的旅行动态 不坐危险交通工具,例如夜间行驶的客车;不冒险走未开发的线路;不尝试没吃过的食物… 除了自身小心谨慎,还要提醒陪同的人,让家人和朋友时刻留意你的安危。

3、警惕环境的变化引起的不适 有些孕妈妈在旅游中会出现恶心、呕吐等不适,这是因为环境改变导致大脑皮质的功能失调引起的。孕期旅游要尽量避免接触陌生的环境,减少因陌生环境带来的焦虑感。同时准备好防吐袋,随时保持舒适整洁的环境。

4、合理饮食,作息规律 在外旅游也要按时吃饭,不过不要吃得过于丰盛,以免肠胃不舒服。晚上尽量早睡,减少熬夜,因为睡眠不足容易情绪不稳,对胎儿发育也有影响哦~ 我那趟行程真的挺愉快的,也没啥后遗症,宝宝现在也很健康,感谢我的小棉袄让我拥有了一次美好的孕期旅程!

向思莹向思莹优质答主

孕妇在怀孕6至7个月之间是最为健康的时期,适宜选择短途旅行。孕妇可以适当参加一些较轻松的户外活动,但是不宜过分疲劳,否则会引起子宫收缩导致流产或早产。另外,孕妇最好不要选择游山或者出海等健康风险较大的旅行。同时,在怀孕三个月内或七个月后,容易发生流产和早产,不适合长途旅行。

孕妇出行前最好到医院做一次全面检查,听听医生的意见。“如果孕妇合并症或并发症不严重,且孕期检查都很正常,可以在医生的建议下选择距离较近、文明程度高的旅游点。特别需要指出的是,孕妈妈最好不要出外游山或者出海等健康风险较大的旅行,如果孕妇合并有重症妊娠高血压、妊娠糖尿病,或并发心脏病、肾脏病、高血压等,绝对不能出行。”

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