几个月长妊娠纹线？
怀孕后3个月，体内的激素水平会快速升高，皮肤组织的弹性会逐渐下降，再加上身体负担逐渐增加，部分孕妇会出现轻度下肢水肿，此时如果仔细的观察，可能会发现膝盖后方、大腿内侧等部位出现红色的条纹样改变，这就是早期妊娠纹，属于正常生理变化，不需要进行特殊处理。 但值得注意的是，虽然大多数人在孕期都会出现妊娠纹，但是并不是所有人出现的部位和表现都相同，这主要与个体差异有关；另外需要注意的是，虽然绝大多数妊娠纹属于良性、自限性（可自行消退），但若保养不当导致出现增生、发炎等情况，也可能会持续较长时间乃至终身都不消除。 所以，对于妊娠纹一定要重视起来！
1. 均衡饮食 孕期应均衡膳食，注意营养的全面摄入，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如蛋类、奶制品、豆制品等，同时还要适当补充含矿物质和维生素较为丰富的食物，少吃高糖、高脂类食物。
2. 控制体重增长 在整个孕期，孕妇的体重一般会增加12kg左右，如果体重的增加过快，就可能造成妊娠纹的加重。在孕期应注意合理控制体重，特别是孕晚期体重增幅不宜超过5kg/周。
3. 适量运动 孕期可以根据个人的实际情况选择适合自己的体育锻炼和户外活动，这样可以增强体力，促进身体的血液循环和新陈代谢，对减少妊娠纹的出现有积极的作用。
4. 保持皮肤滋润 在平时应该注意保持皮肤湿润，特别是在皮肤干燥的情况下，更应该及时涂抹具有保湿作用的润肤霜，这样可以降低妊娠纹发生的风险。