7个月婴儿吃什么钙片?
宝宝现在七个月,正在补钙。 孕期我就有刻意增加钙的摄入(因为不知道宝宝的钙需求量),所以宝宝刚出生我的膝盖就有点疼,医生说是缺钙引起的,让特意给宝宝多补充点钙。于是每天一个鸡蛋黄,连吃了一个月(具体可参考我之前发的关于宝宝辅食的文章)。但发现效果并不是很理想,还是经常夜醒哭闹,而且出现了冒虚汗、枕秃的情况,我就又带着宝宝去医院了。 这次医生给开了乳酸钙泡腾颗粒和鱼肝油,说让回去给宝宝一天两次补钙,一次一粒(鱼肝油一天一粒,连续服用一个月停10天)。
我回去按照医生说的方法开始给娃吃,吃了有两盒(一盒有60粒,吃完停了10天才开始吃的下一盒)的时候,宝宝的睡眠质量有了很大的改善,夜醒和哭闹的情况少了,我也就放心了。不过宝宝出虚汗和枕秃的情况还是没有改变,我又去看了中医,中医把脉后也说宝宝有些缺钙,让继续给宝宝补钙,还让宝宝多晒晒太阳。
于是我又在医嘱下开始了第三次的补钙。这次是同时服用维生素AD滴剂和碳酸钙D3颗粒,同样是一天一次,一次一个。(具体AD的用量要参照宝宝体重来定,因宝宝个体差异不同,具体请遵医嘱)。这个时候我发现宝宝的出虚汗和枕秃的现象消失了,高兴极了,终于不用顶着一个大“草原”了!!
总之,宝宝补钙一定要遵循以下4个原则:
①遵循“微量元素补充量微量、均衡、持续”的原则;
②注意钙和维生素D的吸收利用,尽量配合晒太阳和其他营养素的摄入;
③注意含钙药物的作用特点,掌握给药时间,做好服药期间的观察;
④谨慎使用含有钙的保健品,最好经过医生诊断后遵医嘱服用。(这里特指碳酸钙,磷酸钙等含钙量高对胃肠道刺激大的钙制剂,而非活性钙等含钙量低的钙制剂以及氨基酸螯合钙等生物活性较大的钙制剂)