怀孕8个月的症状是什么?
1、肚子形状会变得更加明显,孕晚期腹部隆起迅速,腹型变为圆形;
2、肚子里的宝宝会慢慢长大,子宫随之逐渐增大并压迫膀胱,导致准妈妈尿频的现象越来越严重,晚上起床后更是频繁;
3、由于激素的作用,孕妇的头发会变得光亮、顺滑,并且有容易掉发的现象要准备使用护发素之类的产品;
4、体重增加很快,一周平均会增加1-2斤;
5、食欲会有明显的变化,喜欢吃清淡的食物,对油腻食物比较反感,饭后常感到恶心、呕吐;
6、睡眠变差,常有失眠或做梦的现象,有的准妈妈还会觉得呼吸困难、胸闷;
7、腰骶部疼痛,屁股下坠感,走路时腰酸背疼,骨盆和耻骨联合处经常疼痛难忍。
到了孕晚期,准妈妈的身体负担会越来越大,所以此时需要做好孕期保健工作,合理膳食,保证胎儿发育所需营养物质,适当运动,保持良好的心态,这样才能顺利度过孕育期!
大多数孕妇在孕8个月的肚子已经很大了,行动也不便,但是这个阶段胎儿在快速生长,孕妇的营养要跟上,否则会影响到胎儿体重,对于孕8个月孕妇来说,要注意营养均衡多样化,每天多吃些新鲜的水果蔬菜,肉类蛋类也要吃,满足胎儿生长发育的需求,孕妇自身也会有足够的体力,下面分享孕8个月孕妇的一些常见反应。
孕8个月的孕妇出现便秘是常见反应,和运动量减少、肠道功能减弱有关,多吃些富含膳食纤维的食物,能促进肠道蠕动改善便秘问题,日常生活中也要多喝水,养成固定的排便习惯,孕妇运动也要跟上,选择适合自身的运动方式,能促进肠胃功能蠕动也有利于顺产。
孕8个月孕妇还可能出现水肿现象,这个时候孕妇的水肿现象比较明显,脚踝腿部可能会有水肿等,但是这个阶段不建议孕妇长时间站立和坐位,可以适当抬高双腿,促进下肢血液回流,能够缓解下肢水肿的不适,另外孕妇食盐的摄入量也不能太高,食盐摄入量一般要小于6克,这个阶段孕妇如果有心慌胸闷的情况,可能是血液高凝状态引起,孕妇不能久坐,要多去户外散散步,能够改善心慌等症状。