孕妇前三个月休息什么？
怀孕初期（1-3个月），是胎儿发育的重要阶段
1、这个时期，胚胎在子宫里已经成形了，四肢可以伸屈，心脏已经开始有规律的搏动并分泌激素，但大脑以及脑边缘系统尚未开始工作。这一时期的胎儿对刺激的反应能力还很低，外界的刺激对于他来说大多数都是无意识的。
2、准妈妈在这期间可能会有的感觉和症状： 多数的早孕反应在此时都已经出现，如恶心、呕吐、挑食、嗜睡等； 有些准妈妈此时已经开始补充叶酸，因为叶酸不但可以预防宝宝神经管缺陷，还有助于红细胞的生成，增强准妈妈的免疫功能，为孕育一个聪明健康的宝宝做好准备； 孕期正确的坐姿、站姿、睡姿都很重要，不良的姿势有可能引起准妈妈的背部或腰骶部酸痛，进而导致流产或早产。因此在这个时期纠正不良姿势是很重要的哦！ 除了注意自己的坐姿之外，这个阶段还需要特别注意外界环境的影响，比如不宜久坐，以免血液循环不畅而导致下肢水肿；不要长时间吹空调，以免风寒入侵而导致肚子疼痛或下坠感；不宜去嘈杂的环境，比如人多、通风不好的餐厅，以免情绪紧张而引起不适。
3、孕早期需要注意的问题
① 生活要有规律，保证睡眠时间；
② 适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，如爬山、慢跑、快走等都是不错的选择；
③ 饮食清淡且富含营养，多喝水，少吃辛辣、油腻的食物；
④ 保持心情愉快，切勿情绪紧张；
⑤ 按时产检，确保您和宝宝健康。