卧室宽度多宽好点?
这要根据你的具体居住情况而定,每个人的睡眠习惯不一样,有人喜欢抱着枕头靠在床头看书,有人喜欢侧身睡然后手放在头后,有人喜欢趴着睡觉...如果卧室不大,建议最好选择深度大于宽度的床,这样能留出更多的活动空间;若卧室足够大,可以选择尺寸合适的床,增加睡眠的舒适度。 一般来讲,我们睡觉时,腿部的弯曲程度大概会达到70°左右,假如床垫能够很好地支撑这个弯曲度,那么这张床垫就是合适的。
除了看睡眠部位的舒适度外,还应注意床的透气性,因为人每晚都会排出约200升的汗液,而这些汗液会通过被子吸收进入人体体内,长期睡眠质量不好,容易导致各种疾病。所以挑选一款透气好的床很重要~ 除了床上用品要挑透气性好的以外,还可以在床的表面加盖一个蚊帐,避免夏季蚊虫叮咬。