儿童盗汗怎么办？
说到宝宝晚上出汗很多，我可是有“切肤之痛”的。 去年夏天，我家宝宝突然半夜醒来，全身是汗，衣服、被子都湿透了。刚开始以为只是夜里穿的多热的，就没管，结果第二天、第三天都是如此。立马就医，被告知是因为身体虚弱导致盗汗（俗称）。给开了一些药，让我加强营养就行。 但是吃了几幅中药后，依然还是盗汗，而且还伴有轻微咳嗽。医生又让做各种检查，结果什么毛病也没有。 最后又是中医出手，重新开药调整方，加上按摩、针灸和食补一起上。终于汗不再流了，病也慢慢好了。
经过这件事，我们可算是认识了“盗汗”这个家伙。于是特意找了一些关于小儿盗汗的资料来看。发现不少家长都对它谈“汉”色变，认为盗汗就是缺钙、阴虚或者表虚不固造成的；有些甚至还错误的以为，多给宝宝穿点就好了！真是细思极恐啊！ 其实呀，小儿盗汗分为两种类型：一种是不伴发其他症状的中枢性盗汗，大多发生在夜间睡眠阶段；另一种是伴发其他症状的末梢性盗汗，除了夜晚出汗，往往还伴有低热、乏力、消瘦等症状。 中枢性盗汗多由植物神经功能紊乱引起，常发生于6个月-3岁的小儿之间，以3岁以内的小儿居多；而末梢性盗汗多与细菌、病毒等感染有关，出现的时间不定，也无明显的好发年龄。
无论是哪种类型的盗汗，一旦频繁发作，势必会造成宝宝营养不良、抵抗力下降甚至生长发育迟缓等等。那么，对于已经患儿的我们该采取哪些措施呢？
首先，要科学用药，遵医嘱服用药物。除药物治疗外，还要加强日常护理，注意劳逸结合，保持室内空气流通，及时增减衣物。 对于体质较弱，长期盗汗的宝宝来说，可以通过食疗的方式加以改善——如多吃鸡蛋黄、鱼、核桃仁、黑芝麻、山药、扁豆、胡萝卜、花生、银耳、牛奶等食物来调养。