儿童耸肩是怎么回事？
看到孩子有耸肩的问题，首先不要过于紧张焦虑，因为如果情绪压力过大，可能会加重孩子的症状；其次要及时寻求专业帮助，尽早发现问题并解决才是关键。 我们先来看看，在一般情况下，孩子们为什么会耸肩吧！ 其实啊，孩子在出生以后，他们的头部控制能力是很弱的，往往不能自如地操控头部的位置和角度。
而一旦出现了这样的情况，他们为了看清楚眼前的事物，就会不自觉地抬高头颈，用力耸肩，用这样的姿势来让自己“站得更高”，看得更清楚一些。 这是孩子们的一种本能反应，与智力、能力无关，大家不必过于担忧。不过，这种姿势如果保持时间过长，有可能造成肌肉劳损，引起肩膀酸痛等问题。 如果父母发现宝宝总是出现频繁耸肩的情况，可以通过以下方式帮助宝宝改善：
1. 帮孩子纠正看东西的姿势 当发现宝宝总爱不停地耸肩时，家长需要及时帮宝宝矫正看东西的姿势。比如让宝宝眼睛远离电脑、电视等电子产品，不看立体书，而是带着宝宝到户外散步或者做游戏，同时提醒宝宝不要总是扭着脖子看着自己。
2. 定期进行视力检查 在日常生活中，除了发现宝宝总喜欢耸肩外，还可以注意观察宝宝的视力和精神状态。如果发现宝宝经常眯眼、皱眉、搔抓眼角或者经常性揉眼睛，应及时带宝宝去医院进行视力检测。
3. 训练宝宝眼部肌肉 其实，只要发现得早，很多视力问题都是可预防和治疗的。 例如当宝宝有近视的征兆时，可以每天给其做做眼保健操，以按摩穴位，刺激神经，放松肌肉，改善调节功能；还可以训练宝宝双眼聚焦的能力，如让孩子盯着远处的目标物，例如树、建筑物等，坚持十几分钟，每天练习一到两次即可。
4. 保证充足的户外运动时间 对于已经有近视倾向的孩子，家长应引导孩子多参加户外活动，因为户外活动能够放松眼睛的肌肉，同时接受紫外线的辐射，防止近视的发生和发展。 一般来说，每天保证两小时左右的户外运动，对于预防青少年近视有着重要的意义。家长们不妨从现在开始，带孩子走出家门，多接触大自然，享受温暖的阳光吧！ 当然，在日常生活中，我们还应该注意按时休息，不熬夜；少吃甜食，多吃含有维生素的新鲜蔬菜水果等，这些对于保护宝宝的视力都有重要意义。