婴儿可以吃龙眼干吗?
不可以。 宝宝肠胃功能尚未发育完善,而龙眼花蕊部分富含蛋白质和碳水化合物,不易消化; 果肉含有较多膳食纤维,对胃肠道有一定的刺激作用; 而且龙眼含糖分较高,小婴儿吃过之后有可能引起蛀牙。 如果妈妈非常喜欢龙眼的话,建议等宝宝大一点再给他吃。 2岁以上的小宝宝可以少量吃一些龙眼肉,但是一次不要吃太多,以免引发腹泻。
另外要注意的是,无论是给宝宝吃的食物还是饮料,都不宜温度过低,以免刺激宝宝的口腔黏膜。 有些家长喜欢用微波炉给食物加热,但是要注意控制时间,防止高温造成营养损失。
对于宝宝的食物,还是应该以蒸煮炖的方式为佳。