婴儿能吃米饼吗?
米饼是由大米制成,具有营养丰富、口感松软的特点,深受宝宝的喜爱,是很好的加铁辅食。市面上有很多不同品牌的婴儿米饼,家长们在选购的时候可以参考这些标准。
首选大米制作,强化铁的婴儿米饼。因为婴儿6月龄后开始逐步尝试不同的食物,这个时候就需要逐步从铁含量丰富的食物来源去补充适量的含铁量,而铁的重要来源之一就是含铁的米粉。
由于市售的婴儿辅食米饼和高铁米粉都含有较好的铁源,家长可优先选择不添加蔗糖和盐的大米制品,如用婴儿高铁米粉或高铁米饼替代,这样可以减少额外摄入的食物来源铁的量,又可以保证铁的摄入,保证营养的均衡。
婴儿高铁米饼,可以结合婴儿的咀嚼动作,锻炼婴儿口腔,口腔肌肉等各种感官的协调功能,让婴儿获得充分的感觉刺激,促进感胃及语言的发展,提高婴儿的认知能力。
在补充铁源后,宝宝从7月开始每日食用婴儿高铁米粉,从7-8月逐渐加入2勺左右,从8月逐渐增至3勺左右,从9月开始达到最高值4勺左右的量即12g左右。
1岁以内的婴儿在米粉中添加含铁量丰富的婴儿高铁米饼,是符合高铁辅食添加原则的。