小孩子为什么会闹觉？
睡得不够
白天玩得太过激烈，没有午睡或睡得不够，或是晚上上床太晚，对于3岁以下还处在高速发育期的宝宝来说，都可能出现睡得不够的现象。睡得不够的宝宝在梦中，很可能会表现得特别激动，神经一直处于紧张状态，容易出现梦魇，或者突然惊醒并号啕大哭。这种情况，只要按照宝宝的需要保证他充足的睡眠时间就好了。
环境改变
这种情况很容易理解，就是周围的环境发生了改变，比如：换了新的住处、到亲戚家暂住一晚、晚上跟着爸妈出席应酬、旅行到了新的地方、到了幼儿园等。对于尚不具备逻辑思维能力的宝宝来说，周围环境的变化可能让他们感觉很不舒服又无法理解这种感觉，情绪处于紧张或亢奋的状态，从而影响了他的入睡和梦中过程。
白天受到惊吓或暗示
宝宝虽然还小，但是对外界的一切都是充满好奇的，同时他们也能够感觉和分析到他周围的环境以及每个人的言行。如果他不小心从高处摔了下来或是打翻了热水壶被烫了一下，这些遭遇会让他在接下来的几天甚至更长的时间内变得紧张、胆怯；如果他受到了父母严厉的训斥、他喜欢的保姆换了或者爷爷奶奶生病了，这些情况都可能让他产生不安全感；如果妈妈在宝宝睡着之前向他讲述了绘本故事中关于怪兽的内容，或者晚上带他看了动画片，在跟宝宝说再见时宝宝坚持要跟奥特曼再见等等，这些都可能让他在潜意识中进入梦魇状态，或者在梦中惊醒。这些情况，就需要看我们在日常生活中的处理方式了，尽量帮宝宝做好防护措施避免受到伤害或惊吓，用他能够听懂的话解释清楚，尽可能帮他减压；此外，睡前营造温馨舒适的环境、选择积极健康的睡前故事，也是必要的。