怎么给孩子祛湿？
食疗方1：炒扁豆山药猪肚汤
材料：炒扁豆30克，怀山药30克，薏苡仁30克，猪肚100克。
做法：(1)将薏苡仁洗净;猪肚反复洗净，和炒扁豆、怀山药一起放入砂锅中，加适量清水，(2)煮沸2小时，加入少许精盐调味即可。
功效：本方具有健脾祛湿的功效，尤其适合周身困倦乏力、胃口不佳、大便时溏、反复出现感冒或咳嗽的脾虚湿盛之体。烹调制作该汤时，薏苡仁在药材店或超市中都可以买到的，猪肚不容易洗干净，可以在购买时要求售货员帮忙清洗后再买回。
食疗方2：五指毛桃煲猪骨头汤
材料：五指毛桃50克，茯苓20克，猪骨500克。
做法：(1)将五指毛桃、茯苓洗净，放入砂锅中，加适量清水，(2)煮沸1小时后放入猪骨，再煮沸1小时，适当加入精盐调味即可。
功效：本方具有补气健脾祛湿的功效，尤其适合平素气短懒言、经常自觉疲乏无力、易患扁桃体炎但又大便时常带粘液的脾虚夹有湿邪之体。烹调制作该汤时，五指毛桃、茯苓在药材店中都可以买到，一定要选择正规的药材店，五指毛桃的学名为土黄芪，煲汤之前可以请中药师帮忙鉴别和选购。