炒枣泡水喝起啥功效?

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1、 枣皮煮水,补肝肾,通便;大枣在中医里有补中益气,养血安神的功效。大枣的皮性温、味苦、甘,入胃、肝、肾经,有补虚损、强筋骨、壮阳、通便的功效。可取干枣皮20克,煮水后代茶饮用,对肝肾不足、腰膝酸软、筋骨无力、小便不畅等症有调养作用。

2、枣肉泡水,补气养血,美容;干枣的枣肉生吃不易消化吸收,泡水代茶饮则易于人体吸收,常喝可改善血虚、贫血等症,起到美容养颜的效果。

3、枣核煎水,暧中散寒;大枣味甜,但枣核却是味辛、性热的食物,有暧中焦散寒之功。把10个大枣的枣核捣碎,放瓦罐内煎水,早饭后温服,每天l次,连服5~7天,对新近发作的呃逆有较好的效果。

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