火龙果吃多了有副作用吗？

吃任何食物都是过犹不及的，如果每天大量吃火龙果或者一次吃太多，都会影响健康。 火龙果属凉性水果，多吃会伤胃，特别是虚寒体质以及女性月经期不宜食用；而且因为含有较丰富的蛋白质和膳食纤维，吃多了容易胀气、便秘，尤其是儿童和老年人群更要控制摄入量。