几个月开始擦防妊辰纹？
很多孕产期间，会长妊娠纹的，其实都是因为体重增加过快导致皮肤弹力不足造成的，所以孕期控制饮食和适当运动非常重要！ 但是已经长了妊娠纹的怎么办？其实可以这样做：
1、使用托腹带 怀孕晚期，肚子越来越大，腹部受到的压力也越来越大，如果这个时候能够用到一款合适的托腹带，对于缓解妊娠纹的加重是有帮助的。可以选择具有预防妊娠纹的托腹带，但是具体的效果还是因人而异的哦~
2、热敷+按摩 在每天洗完澡后可以采用热毛巾对局部进行擦拭，然后再涂抹防妊娠纹霜或油进行预防工作。也可以使用专业的祛妊娠纹产品配合简单的按摩，效果会更好。
3、均衡营养 生完宝宝后，妈妈要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物及含维生素多的新鲜蔬菜，尽量避免辛辣食物和过咸食品，这样更有利于皮肤恢复弹性。
4、坚持锻炼 为了增加皮肤弹性，除了合理膳食之外，还应该坚持适当的体育锻炼，比如练习瑜伽，不仅能够增强体力和肌肉张力，还能改善姿势，调节精神状态，真是产后妈妈们的不二之选哦！
5、激光去妊娠纹 如果以上方法都不能很好的淡化妊娠纹，那么不妨尝试一下激光去除吧！目前比较流行的是半导体激光、调Q激光以及光子激光，这些激光技术都能够有效刺激胶原蛋白合成，从而让受损的皮肤纤维得到修复。