八个月的宝宝吃核桃吗？
8个月宝宝应该已经添加辅食了一段时间了，这个时候宝宝已经能够很好的吸收营养了，适当的给宝宝吃点核桃没有问题的。 给宝宝吃的核桃最好去掉核桃仁上的皮，因为那层皮富含膳食纤维，对肠胃有刺激作用，特别对于本来就有消化不良症状的孩子来说，吃了可能会肚子不舒服，甚至拉肚子。给孩子吃的时候把核桃仁的皮尽量剥掉就可以了，或者用水冲洗一下也可以。 不过一次也不要给太多，1-2颗就行。
核桃中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及脂肪酸，还含有人体必需的钙，铁锌等矿物质和维生素A，B族维生素等多种营养物质 这些物质都是大脑构成和功能所必须的营养元素或原料，因此吃核桃是有利于大脑的发育和功能的完善的。
尤其是宝宝开始添加辅食后，很容易出现贫血的情况，而核桃中含有铁元素是比较丰富的，有利于缓解缺铁性贫血的症状。另外，宝宝如果缺钙也会出现睡不好、易惊跳、生长迟缓等情况，而胡桃中富含的钙是容易被人体吸收的钙形式，有利于宝宝补充身体需要的钙质。