14个月宝宝吃什么饭？
十一个月的宝宝已经开始长牙齿了，也可以开始锻炼自主进食。在给宝宝喂饭的时候要注意这些： ①宝宝坐着吃饭的时候，妈妈可以在一旁用语言指导，“拿起勺子”“把碗凑近些”等；当宝宝学会自己拿食物吃后，妈妈要给予肯定和鼓励。
②训练宝宝自己使用水杯喝水。如果宝宝不肯喝，可以用小玩具来吸引宝宝的注意力，鼓励他喝水。刚开始时，可以把水倒进碗里让让宝宝自己舀起喝。 ③宝宝自己拿着勺吃东西，或自己用手抓着吃，都是很好练习的机会。可以让宝宝多动手，训练手指的灵活性。
④每个孩子的发育情况不同，不用太在意别的孩子已经会爬、会站了，而自己的宝宝还不会。不要强迫宝宝去学习某些技能。
⑤除了饭菜外，还可以给宝宝吃一些富含营养物质的零食，如水果、坚果等。但注意不要吃太多糖果和易变质的食物。
⑥培养良好的饮食习惯。这个好习惯包括：饮食有规律（定时定量）、不挑食、不偏食、不边吃边玩、不吃生冷食物等等，爸爸妈妈要为宝宝做好榜样哦！ 七个月的宝宝已经开始萌出乳牙，可以慢慢尝试碎末状、丁块状的辅食。这个阶段应该逐渐减少奶类的摄入，添加的营养食品越来越丰富。
这个时候可以尝试添加一些盐、油等调味品，但是要注意清淡，不要过于浓郁。 这个阶段的宝宝已经长出6-8颗乳牙，大部分宝宝已经完全断奶，开始食用固体食物。
宝宝对食物的喜好会有所变化，这时应注意调整宝宝的饮食。 可适当增加碳水化合物的比例，即可以适当多吃一点米饭、面条等主食。这些食物中含有丰富的淀粉，容易使人产生饱腹感。
对于正在长身体的孩子来说，保证充足的碳水化合物非常重要。 可适当添加些含铁丰富的食材，如瘦肉末、猪肝、鸡蛋黄等的摄入量。同时，可多安排一些富含维生素C的蔬菜，以促进铁的吸收。 如果孩子在一段时间内体重增长缓慢或者没有增长，家长应带孩子到医院检查，查找原因并纠正。