怀孕两个月注意些什么?

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前三个月是胚胎发育的重要时期,孕妈妈需要更加小心谨慎,避免意外发生。 1、生活要有规律,早睡早起,每天保证8-10小时的睡眠时间;

2、孕期由于激素水平的变化,准妈妈的情绪可能会起大落,为了宝宝的健康成长,要学会调整自己的心情,做一些自己喜欢的事情来缓解心理压力;

3、此时胎儿的各个脏器尚未发育完善,一旦母体接触有毒物质和放射线,可能会导致胎儿畸形甚至流产;因此准妈妈要特别注意远离有毒有害的物质和环境(包括含有甲醛等污染物的装修材料)。

4、此期有些孕妇会有早孕反应,如恶心、呕吐、食量减少等情况,但无需过度营养补充,保持正常饮食,少食多餐即可;如果恶心呕吐剧烈,可以适当补充维生素B6和叶酸,同时服用爱乐维,以保证体内维生素和微量元素的水平。

5、适当运动,例如散步、瑜伽等,既可以锻炼体格,又可以减轻早孕反应。

6、定期产检,在孕早期每四周一次,中晚期每周一次。

司宝纯司宝纯优质答主

恭喜楼主! 其次,还是建议你去妇产科咨询一下医生(虽然我是妇产科的) 因为我对于怀孕两个月需要注意什么这个问题没有直接答案(因为每个人情况不一样嘛~~~) 但是我可以给你一些关于孕检、孕期保健和饮食方面的知识,希望对你有帮助吧o(≧▽≦)o 我个人觉得孕检在孕早期主要关注的是胎儿的发育情况和孕妇的身体状况;而在中晚期则要注意检查是否有宫缩、胎位异常等情况,如果有异常情况就要尽快治疗了哈。 在饮食上方面的话就请参考我的微博“孕产日记”,里面有详细介绍~ 祝好运哈~~~

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