膝盖起什么作用？
题主可能是对膝盖的作用有什么误解，其实膝盖可简单分为三部分：上面是髌骨，中间是关节腔（包括软骨、半月板等），下面是股骨和胫骨； 膝关节主要功能：站立，支撑体重；运动的时候起到缓冲减震的作用；同时保证腿部灵活的运动，比如屈伸，上下楼梯等等。
1. 首先来看股四头肌，它是位于大腿前面的肌肉群，由四个肌腹组成，分别叫股直肌，股外侧肌，股内侧肌和股中间肌； 而这些肌肉的起点就是髌骨的上缘和中点部位，也就是题主所谓的“膝盖凸起来的那个骨头”，最后聚集到膝关节的髌腱止于小腿的胫骨和腓骨。 股四头肌是维持膝关节功能最为重要的肌肉之一，它所形成的肌腱叫做膝腱，在走路的过程中起着踏板的的作用。
2. 其次来看膝关节的半月板。它在膝关节中起到了非常重要的减震和受力平衡作用。尤其是当我们在下蹲或者下楼梯时，由于重力的原因，身体会向后仰，此时半月板就会承受来自股骨和胫骨的压力，起到防止两者接触，保护神经血管的作用；
3. 最后来看一下关节腔内的软骨。它们就像磨损了的橡皮擦一样，摩擦声音大但是不疼。实际上它们是透明且富有弹性的，覆盖在股骨下端和髌骨上缘，能够相互移动，增加关节的活动度和灵活性。
而且它们含有丰富的营养，可以给周围的韧带和骨骼带来丰富的营养物质，减少衰老带来的退变。