五个月的婴儿吃什么辅食?

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六个月的宝宝已经开始添加辅食了,不过要先从少量的米粉开始吃起。一开始给宝宝喂食辅食,一定要少量、清淡而且要烂糊一些,这样才不会引起宝宝的肠胃不适。 随着宝宝逐渐适应辅食,可以在米粉中逐渐加入鸡蛋黄、蔬菜泥、水果泥等,丰富食物的种类和口味,促进食欲。7-9个月大的宝贝开始萌牙,口腔的消化吸收功能变差,所以这时可以适当给宝贝吃一些磨牙的食物,如奶酪、磨牙饼干等,帮助牙齿生长。

这个阶段的小朋友已经会爬会站,对环境以及周围的事物充满了好奇,可以通过提供手抓食物的方式,来锻炼孩子的精细动作和手眼协调能力,为以后的语言表达能力和思维能力打下良好的基础。因此建议这个时期可以给孩子多吃手指类食物,像蔬菜类可以选择菠菜等含钙高的食物;肉类可以吃三文鱼等深海鱼,或者鸡蛋羹、瘦牛肉末等;水果类可以尝试香蕉、木瓜等好消化又好嚼的水果。家长可以把这些食物做成泥糊状,方便孩子食用。

10月至12月 此时宝宝的身体发育加快,对营养物质的需求增大,除了要继续加强营养全面性的补充,还要考虑不同营养物质的吸收问题。这时可考虑给宝宝添加固体食物,比如软饭、面包、馒头片等,由少到多,由细到粗,由单一到多样慢慢增加。同时还可适当给宝宝多吃一些肉类,如鸡肉、鱼肉、豆制品等,补充蛋白质和铁元素,为身体发育提供能量。

国润铭国润铭优质答主

很高兴能为题主回答问题! 其次,希望我的经验对你有帮助! 小宝宝5个月了,刚开始添加辅食的时候应该以米粉为主。(这里说的是纯米粉)

1、将一袋米粉加入30毫升开水冲泡开(注意一定要用开水冲泡哦,不能用冷水或者温水哟!热水会破坏米粉的营养结构呢~) 2、在碗中滴几滴核桃油或亚麻籽油调和一下味道,也可以加一些肉松调味。

最后,小宝宝自己用小勺舀着吃就ok啦~

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