鲍鱼粥好吃吗?

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作为一个在青岛生活了70多年,经历过“贫苦”年代的老人来说,之前是绝对吃不起鲍鱼的。记得小时候家里来客人的时候,父亲会特意去买点海鲜,例如虾虎(皮皮虾)、海蜇、蛤蜊等,但像鲍鱼这样珍贵的海产品,想都别想。 直到改革开放后,生活好了,才偶尔能买到。买回来的新鲜鲍鱼,我们通常会做“炒鲍鱼”或者“蒸鲍鱼”,把鲜美的汤汁和鲍鱼肉泡进米饭里,那可是难得的美食啊!

后来生活条件更好了,市面上出现了冷冻的鲍鱼售卖,价格也不贵。记得2010年左右,花90元钱就能买到一斤冻鲍鱼,当时孩子还小,我专门给孩子做了香酥鲍鱼肉,用油炸脆,然后撒上白糖,那可真是美味至极啊! 一盘炸酥鲍鱼肉下肚,再吃块西瓜,那真是神仙过的日子啊! 后来网上买了即食鲍鱼,尝起来味道不错,但是总感觉少点什么,也许是没有煮出鲍鱼本身的香味吧。这次买的鲍鱼个头不小,看着非常新鲜。 用清水煮一下,加点生抽、香油和香葱,一碗香气扑鼻的鲍鱼粥就做好了。虽然价钱不便宜,但想想一斤鲍鱼能做出两碗粥,还是很合算的。

小辛友情提示:喜欢辣的可以放点小米椒哦~更刺激味蕾! 我是很爱喝粥的,尤其是早上,一小碗热乎乎的粥配上鸡蛋,营养满分还顶饱。不过以前上班时,常去的早点铺只有咸菜丝和油条,实在提不起胃口。现在条件好了,有各式各样的粥可以选,今天特意试试这鲍鱼粥,果然没有让我失望。咸淡适宜,唇齿留香,真是一道不可多得的美味呀!

郜润德郜润德优质答主

鲍鱼营养丰富,含有丰富的球蛋白、明蛋白、骨胶原,含有11种氨基酸等营养成分,鲍鱼由于营养成分易于被人体吸收,经常食用鲍鱼对增强体质十分有益。所以用鲍鱼煮的粥营养也是非常高。

鲍鱼粥非常的好吃,而且是很滋补的一道美食哦。鲍鱼的吃法有很多,但是做粥的话应该算是最营养和健康的食用方法吧。而且做这个鲍鱼粥也不难,花不了多长时间,特别适合家庭妇女做来给全家调口味吃。

鲍鱼具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的优点,对于什么高血压、高血脂、血管脆化有预防功效。除此之外,鲍鱼中的核甘酸成分被人体吸收后,分解成为嘌呤,对预防心血管疾病和老年痴呆症效果非常好。

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