四个月不睡觉怎么回事？
四个月宝宝突然不爱睡觉，而且是凌晨三四点钟，确实要引起重视的。 首先，要仔细观察宝宝不睡的时间是偶尔还是经常性的。如果是偶尔的情况，而且能自行调整回来，比如白天多哄睡，晚上按时按点喂食喂奶，调整宝宝生物钟，通常问题不大； 如果经常出现这种情况，并且不能自主的调整过来，就需要注意是否睡眠障碍的问题了。有可能是白天的睡眠时间过长导致夜晚不睡，或者相反，也可能是昼夜颠倒了。
除了观察时间还要观察宝宝的精神状态和食欲，如果都不佳，需要尽快就医确诊，排除疾病因素导致的睡眠差的可能。 一般来讲小婴儿出现睡眠不好的原因可以分为以下三大类：
第一：日常作息混乱，比如白天睡得太多、晚饭后剧烈运动或过度兴奋都可能导致夜间不肯睡觉的时候。 第二：生理需求没有获得满足，比如饿了、渴了、尿布湿了、不舒服等都可能影响睡眠质量。 第三：心理因素，害怕黑暗、害怕独处、害怕动物等都会造成宝宝夜间惊醒。
当然还有一些罕见的情况，比如梦游、做梦哭醒等等。不过这些大多都需要到儿童专科就诊才可以得到确诊。 对于家长来说，最重要的就是要先搞清楚宝宝睡眠不好的原因。只有找准了病因才能够“对症下药”，帮助宝宝早日入睡。 但很多时候可能并没有那么明显的原因，对于这样的状况，可以先从改善习惯入手，帮助宝宝建立良好的睡眠环境，培养规律作息。
1）培养规律的进食时间——包括喂食和哺乳，尽量让宝宝在相同的时间做相同的事情；
2）提供适宜的睡眠环境——室内光线不要太亮，适当使用遮光窗帘；周围环境不能太吵，家人尽量保持安静;
3）坚持睡前安抚，帮助宝宝进入睡眠状态！ 除了以上几点之外，父母还可以有意识地锻炼宝宝的独立性，不要过度保护或呵护婴幼儿，以免形成过度依赖，影响睡眠质量。