怀孕3个月还是想吐？
我怀二宝的时候，孕早期也是吃什么就吐什么，早上起来吐黄水，胆汁都吐出来过，胃里没什么食物还好，一吃东西就恶心想吐，体重也下降得厉害，从108斤到95斤只用了一个月的时间。 我特别爱吃甜食，可是因为想吃甜食所以去超市或菜市场都会带一袋小蛋糕、饼干之类的高糖食品，走到哪儿吃到哪儿，吃完一会儿就胃痛发作，一天到晚抱着水杯一直喝水，可还是整天整夜睡不着觉，嘴里发苦，闻到一点油烟味就想吐，那种感觉真的太煎熬了……
不过到了孕中期（第4个月）的时候症状慢慢缓解了，特别是胎宝宝开始稳定之后，呕吐的频率没有那么高了，而且吃的下东西了，体重也开始上升，整个人看起来都有了精神。
我孕吐的症状直到生宝宝前才完全消失的，期间除了吃些清淡的食物外，我还坚持每天适量运动，对缓解孕吐也很有帮助。 如果你孕吐得非常严重，可以通过少量多餐的方式来进食，或在两餐之间适当吃一些点心，这样既能避免肠胃负担过重，又能在需要时及时为身体补充营养和能量。
另外，孕期注意休息，保证睡眠充足也很重要哦！ 最后祝你早日摆脱孕吐烦恼，吃好喝好！