月经来3个月正常吗？
正常的，但需要注意经期保健和饮食调理。 女性在10天左右会循环出现一次月经（俗称大姨妈、例假），每次月经持续的时间一般不超过7天。但是如果出现了连续三个月的月经周期都超过7天，甚至一个月经周期长达9～10天，就要注意了！这可能是月经不调。 引起月经不调的原因有很多，比如情绪异常、生活不规律、服用药物、营养不良等，但最常见的病因还是妇科炎症或内分泌紊乱。在出现月经不调后，如果同时伴有下腹痛、白带增多、异味等情况，要及时就诊查明原因。 如果检查之后发现只是单纯内分泌失调引起的，也不用过于担忧，通过调整生活习惯以及情绪的改善就能得到缓解。 但如果检查发现是其他疾病引起的，则需要根据病因进行针对性治疗了。
除了及时就诊以外，在日常生活中也需要注意以下几点：
1.注意经期保养 不少女性会在经期出现身体不适的情况，此时更应该注意休息，保证睡眠充足，适当运动，保持心情舒畅，这样才能更快恢复，远离疾病的困扰。 女性在月经期体内的激素水平会发生变化，因此平时应注意少吃生冷食物，不酗酒，避免引起子宫收缩导致月经量多或是痛经的情况。注意腹部保暖也能起到一定的预防效果。
2.养成良好的习惯 在日常生活中，要做到合理膳食，适量运动，戒烟限酒，劳逸结合，这些良好的习惯才能够帮助我们有效预防妇科疾病的发生。 尤其是处于育龄期的女性，更要做好计划生育，定期妇检，早发现早治疗才是对自己最大的负责！