6个月胎位底怎么办？
孕28周，检查出来胎位低位（骶位），医生让回家注意左侧卧位休息，然后过了两周去复查，如果还是低位，就建议剖腹产了。当时听得一头雾水，网上也查不到相关知识，打电话询问医院，被告知胎位在30周后才会稳定，现在不需要担心。所以，就一直没管它，安心养胎。 直到孕34周+1天，去医院例行检查，被告知脐绕颈一圈，而且脐带相对较细，如果不转出来，有可能会勒住胎儿的脖子，引起窒息。听了好害怕，赶紧问了医生如何处理，医生让我继续左侧睡，同时，为了促进胎头入盆，加强运动，并每天适当补充钙剂。
回去后，严格按照医生的要求做，每天睡前做孕期操，起床做，饭后散步，睡觉，同时坚持每天一粒钙片。就这样，坚持到35周，再去复查，胎位已经完全转正了！真是高兴极了！ 所以说，只要没有严重妊娠合并症和并发症，通过合理膳食、适量运动是可以纠正胎位的。 但是如果是臀位就必须及时就医，根据医师的建议进行下一步治疗。
另外再说说孕期运动这件事。我整个孕期除了最后一个月因为体重增长过快，有水肿，医生建议卧床休息外，其他时间都是坚持运动的。
早期（孕前3月）主要以拉伸肌肉，锻炼盆底肌（预防产后尿失禁）为主；中期（孕4-7月）主要是锻炼核心肌群，控制腹部隆起程度，防止妊娠纹；晚期（孕8月以后）主要是帮助胎头入盆，以及训练分娩时用的劲。
总之，孕期运动好处多，但必须在医师的指导下科学地进行。