卧室灯光亮了好吗？
1、亮度问题 一般来讲，人在看东西的时候，最好光线是处于人眼睛的下方，这样的光线是比较合理的。如果将灯安在床上方的话，这样照下的光就会是下面这种效果的。 这样就不符合人的眼部生理要求了，长久以往，对眼睛的健康肯定是有影响的；在晚上工作或者学习时，光线过于明亮，也会带来其他的问题。 如果想要改善这种情况，可以将灯具放置在床头两侧，用两盏小台灯代替主照明灯，这样效果就会好很多。
2、色温问题 我们都知道，色彩对人的情绪有影响，而光的色温也是一样的道理。过高或过低的色温都会让人心情感到烦躁，只有恰到好处的色温才会让人心情平静。 一般情况下，卧室的照明色温和亮度是这样推荐的——
3、灯具选择 因为卧室需要考虑到睡眼这个问题，所以灯具的选择也很关键。目前比较常用的灯具主要是吊灯、吸顶灯和壁灯等几种。对于这不同的灯具，它们的优缺点和适用性也是有区别的。
①磁铁吊灯 ②吸顶灯 吸顶灯的优点就是装饰性强，因为它的灯罩是固定的，所以也不用担心灯泡损坏之后更换的难题。除了以上的优点之外，它还有一个好处，那就是不占用空间，非常适合客厅这种地方。 但缺点也是很明显的，比如照明范围小，色温不可调等等。。。
③壁灯 壁灯的优点在于可以随意更换位置，移动方便；另外，有些壁灯还可以作为辅助光源使用，搭配主灯共同作用，增加空间的亮度。但壁灯的缺点也非常明显，因为它只能起到部分照明的作用，无法全面的提供充足的光线。并且因为是依附在墙面的灯具，所以在清洁上比较困难。