儿童能喝薏米水吗?
一、首先,给宝宝喝水最好用烧开的自来水,不要用矿泉水或者纯净水代替。因为矿泉水中含有微量元素,但是如果长期给宝宝饮用可能会影响肠胃功能的发育;二、其次,不要强迫宝宝喝水。在宝宝缺水的时候及时提醒他补水,但是没有必要刻意地、强制性地让宝宝喝下去。尤其是对于小宝贝来说,强灌很容易造成宝宝反感,从而拒绝饮水。这样反而达不到补水的目的哦~ 三、最重要的是——别让宝宝摄入过多的糖分!尤其是饮料里含有大量的糖和化学添加剂,对宝宝的牙齿和胃口伤害非常大! 除了白开水,妈妈还可以给6个月以上的宝宝喂些菜汁、果汁(稀释过的)。蔬菜、水果中都含有丰富的维生素,这些物质能够促进口腔唾液的分泌,增进食欲。
但应该注意不要让宝宝摄入过多的糖分!因为过量的营养物质不仅会增加胃肠负担,还可能引起龋齿或肥胖。四、最后,提醒各位家长,除了白水外,一些含电解质、矿物质的电解质液也可以适量给宝宝饮用了。 不过,家长们自己制作时,一定要注意卫生和安全,最好先用沸水消毒容器,再用清水冲洗几次,确保干净。