鸡肉焖芋头好吃吗?
好吃! 之前在食堂吃过,鸡肉很嫩,汤汁拌饭能吃两碗。 但是,这个菜有个bug. 我们吃的时候发现里面只有四分之一左右的鸡肉,其他的都是鸡肉汤…这导致我们最后饭没吃饱,菜也没吃完(因为有点腻了)。 这个bug是因为厨师把鸡块先过油再炒,使得鸡肉本身吸饱了油脂变得蓬松柔软,非常入味,但是这样也会损失一部分营养。正确的做法应该是直接冷水下锅煮,这样能最大程度保留营养物质。至于味道嘛,我觉得鸡汤和肉混合着芋头的香味,鲜咸可口,挺好吃的!不过可能会嫌油腻… 做这个菜要注意以下几点:
1、鸡肉不要买带血的,买回来洗干净血水待用;
2、切好的鸡肉用盐、生抽、老抽腌一下提味调色;
3、热油下锅,爆香葱姜蒜,下鸡肉爆炒,然后加黄酒或者白酒去腥增香,接着下剁辣椒、豆瓣酱等调味料,最后倒入开水,盖上盖子,小火焖10分钟左右。期间注意搅拌防止粘锅。如果粘锅可以下少量淀粉勾芡。
4、最后加入切好的芋头,小火焖至熟软。喜欢吃软糯的芋头可以提前浸泡一段时间。