西兰花榨汁怎么好吃?
1.首先把西兰花洗干净,切成小朵; 2.锅内加水,放入一勺食盐,烧开以后倒入西兰花焯水3分钟; 3.捞出过凉水备用; 4.把焯好水的西兰花放进果汁机中,加入适量清水,打成汁; 5.最后加入白糖调味,香醇的西兰花汁就做好啦! 这样做出来的西兰花汁清香味浓,还带有甜甜的味道~
小贴士:
1、为了去除西兰花的腥味,我们在制作前可以用盐水浸泡10-15分钟左右;
2、在打碎蔬菜时,为了让口感更细腻,可以适当添加少量冷水或者牛奶。但是不能放太多哦,不然会影响味道和口感;
3、不喜欢吃甜的也可以不用加糖,蔬菜本身就有自然的甜味;
4、除了榨汁喝之外,大家还可以用西兰花煮汤,味道也是非常鲜美的。