婴儿出汗严重怎么办？
婴儿期宝宝新陈代谢旺盛，容易满头大汗，尤其是睡眠时头颈部、胸部甚至全身都出汗。但如果没有特别炎热的环境，也没有进行大量的运动，宝宝就经常汗流浃背的话，可能是身体在发出警告了——缺钙！ 人体钙总量70%分布在骨骼和牙齿中，维持它们的强度并帮助吸收营养；另外30%的钙游离在血液中，称为血钙。正常状态下，血液中的钙离子浓度是稳定的，只有微小的波动。而当你的身体出现异常的时候，这种稳定就会被打破，你的血液里的钙会减少，机体通过调节，使骨骼中的钙释放进入血液，进而保持血钙的稳定。这就是宝宝大量出汗可能的原因，也是宝宝在向你求助的信号——“我缺钙了，快救救我！”
那么已经缺了的钙要怎么补充呢？ 首先从饮食方面入手，给孩子多进食含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、肉类等，并且注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，这样能保证营养均衡，利于人体吸收。如果通过调整饮食结构，宝宝的汗量依然很多且伴有其它不适症状，可以在医生指导下口服补钙制剂。需要注意的是，补钙并非多多益善，过量摄入钙质有可能引起胃肠道不适或中毒等情况。
由于阳光照射皮肤可生成维生素D，从而促进肠道对钙的吸收，所以家长还应适时让宝宝晒太阳，特别是冬季，每天应确保宝宝有2个小时左右的光照时间。 除了补钙，还需要补VD吗？ 在日常饮食中，我们能摄取到足够的钙和维生素D，一般不需要额外补充这两种营养素了。但如果宝宝存在挑食厌食的情况，或者在冬季无法确保充足的户外活动，则建议遵医嘱给宝宝补充维生素D及钙剂。