母乳喂养孩子胖怎么办?
母乳的营养非常全面,而且容易消化吸收,是初生儿最理想的食物,不论母亲的乳量多少,都应该让新生儿吸吮。在孩子能够吃奶之后,如果孩子吃不饱,还可以适当喂些鲜牛奶、配方奶粉或是乳儿糕、水等。随着年龄的增大,逐步改变喂奶的频度而增加辅食,直到完全断奶。
对于过于肥胖的母亲,不必为此而过分苦恼。只要能进行积极地节制饮食与锻炼,完全可以在妊娠晚期恢复正常,并且生出正常体重的胖娃娃!当然,对于重度肥胖的母亲需要特殊对待了,要按照医生建议的方式控制饮食,增加运动量。
总之,如果能在妊娠前或妊娠早期发现自身有肥胖倾向时,就积极的采取饮食控制和体育锻炼等方法,争取在分娩前恢复正常;对于中、轻度肥胖的母亲,通过产后积极活动、锻炼,及合理调整饮食等方法,争取在产后半年内恢复正常,都是可以达到目的的。