喝萝卜汁什么功效?
冬季喝萝卜汁可以达到化痰止咳、消食清热、润肠通便的作用,如果有肺热引起咳喘痰多、胸闷、咽喉不适的人群,可以常喝萝卜汁达到治疗作用。一般萝卜汁喝起来偏辛辣,不太适合脾胃虚寒的人群饮用,饮用萝卜汁后可能会出现腹泻的症状,这个时候可以配合红萝卜一起榨汁,可以起到中和的作用,减少萝卜的辛辣味,也防止腹泻的出现。
喝萝卜汁对于经常抽烟的人有一定的好处,因为烟里面含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳、粉尘等的有害物质,可以引起气管、肺部严重损伤,引起支气管炎、肺炎、肺气肿等疾病发生。萝卜汁对清除这些物质有一定的解毒作用,可以分解进入到人体内的有毒物质,刺激肝细胞产生解毒酶,促进肝脏的解毒作用,同时能够缓解抽烟对气管、肺部的损伤。另外,冬季喝萝卜汁能够清热生津、除燥润肺,对于冬季干燥引起的口干、咽干、咽痒有咳嗽的人群也有很好的作用。
萝卜汁能够促进消化、润肠通便,特别适合消化功能减退,经常有消化不良、便秘的中老年人群饮用。另外,萝卜汁对肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆囊结石等疾病,都有一定的好处,平时可以进行饮用。